“ジャイナ教は宗教ではない。生きるための叡智である。”
（Jainism is not a religion, but a bunch of knowledge.）
先日、御徒町でお会いしたスニールさんはジャイナ教について、こう説明して
くれました。
日本ではJainismは「ジャイナ教」と呼ばれ、仏教に比肩するインドの古い宗
教の一つとされていますが、その本質はいわゆる「宗教」というよりは「知
恵」や「知識」に近いそうです。だからジャイナ教では特に信者になるための
儀式（キリスト教の洗礼のようなもの）はなく、信奉しているかどうかは食事
の内容で見分けるのだそうです。非暴力主義（アヒムサ）を徹底するジャイナ
主義（あえて「ジャイナ教」と呼ばずに、個人的な信条・行動指針をあらわす
「主義」というのがふさわしい！）の人たちはけっして肉を食べません。収穫
時に虫を傷つけるおそれのある根菜類も忌避します。逆に、ジャイナ教徒の家
に生まれた人であっても、最近の流行に負け食事に気を遣わなくなった人は、
最早「ジャイナ教徒」ではないそうです。つまり、ジャイナ的な生き方をして
いるか否かが重要で、心と言葉と行動はひとつの実態であると考えます。
プレクシャ･メディテーションはジャイナ教の瞑想法ですが、それを強調する
と宗教的な印象が強くなり、宗教と切り離してその良さを伝えたい私たちにと
って悩みの種でした。しかし、上のようにJainismの本質を理解すれば、まっ
たく気にする必要はなくなります。
ジャイナの教えは、「とにかく本来の人間の姿、自然の摂理にもどること」な
のだとも教えてくれました。自分自身の中にある「自然」を徹底的にみつめる
生き方、それがジャイナ主義です。「（ジャイナ教には崇拝の対象とする神は
ないが）もしこの世に『神』というものが存在するなら、それは自分自身の中
にある。一人ひとりの中にそれぞれ『神』は存在するのです」というふうにも
言っていました。沖ヨガの"生命即神"と同じ考え方です。沖ヨガが宗教でない
ように、Jainismもまた一般にイメージされる意味での「宗教」ではない。
生き方としてのJainismと自分自身を見つめるプレクシャ瞑想、そしてヨガ。
この三者を結びつけ共有するためのコミュニティを、この度、新たに作りまし
た。
来月（旧暦の新年）から、日本に住むジャイナ教徒の方々とともに、月に一度
「交流会」を行います。具体的な内容はこれから詰めていきますが、考えてい
るのは週末の朝、プレクシャ瞑想を行った後、スニールさん達からジャイナ主
義の本質や実生活での活かし方を学びます。
「自分にとって本当に良いものを知れば、自然に良くないものを選ばなくな
る。」（ラジェンドラさん）
現在の日本で、「自分にとって本当に良いもの」は何か。それを原点から考え
る機会になれば嬉しく思います。
興味のある方はFacebookの「プレクシャ・コミュニティ」（連絡用の非公開グ
ループ）に登録させていただきますので、日本プレクシャ･ディヤーナ協会又
は中村までお問い合わせください。会員であるか否かにかかわらず、広くどな
たでもご参加いただけます。
皆さまからのご連絡を心よりお待ちしています！
（中村正人）
（Jainism is not a religion, but a bunch of knowledge.）
先日、御徒町でお会いしたスニールさんはジャイナ教について、こう説明して
くれました。
日本ではJainismは「ジャイナ教」と呼ばれ、仏教に比肩するインドの古い宗
教の一つとされていますが、その本質はいわゆる「宗教」というよりは「知
恵」や「知識」に近いそうです。だからジャイナ教では特に信者になるための
儀式（キリスト教の洗礼のようなもの）はなく、信奉しているかどうかは食事
の内容で見分けるのだそうです。非暴力主義（アヒムサ）を徹底するジャイナ
主義（あえて「ジャイナ教」と呼ばずに、個人的な信条・行動指針をあらわす
「主義」というのがふさわしい！）の人たちはけっして肉を食べません。収穫
時に虫を傷つけるおそれのある根菜類も忌避します。逆に、ジャイナ教徒の家
に生まれた人であっても、最近の流行に負け食事に気を遣わなくなった人は、
最早「ジャイナ教徒」ではないそうです。つまり、ジャイナ的な生き方をして
いるか否かが重要で、心と言葉と行動はひとつの実態であると考えます。
プレクシャ･メディテーションはジャイナ教の瞑想法ですが、それを強調する
と宗教的な印象が強くなり、宗教と切り離してその良さを伝えたい私たちにと
って悩みの種でした。しかし、上のようにJainismの本質を理解すれば、まっ
たく気にする必要はなくなります。
ジャイナの教えは、「とにかく本来の人間の姿、自然の摂理にもどること」な
のだとも教えてくれました。自分自身の中にある「自然」を徹底的にみつめる
生き方、それがジャイナ主義です。「（ジャイナ教には崇拝の対象とする神は
ないが）もしこの世に『神』というものが存在するなら、それは自分自身の中
にある。一人ひとりの中にそれぞれ『神』は存在するのです」というふうにも
言っていました。沖ヨガの"生命即神"と同じ考え方です。沖ヨガが宗教でない
ように、Jainismもまた一般にイメージされる意味での「宗教」ではない。
生き方としてのJainismと自分自身を見つめるプレクシャ瞑想、そしてヨガ。
この三者を結びつけ共有するためのコミュニティを、この度、新たに作りまし
た。
来月（旧暦の新年）から、日本に住むジャイナ教徒の方々とともに、月に一度
「交流会」を行います。具体的な内容はこれから詰めていきますが、考えてい
るのは週末の朝、プレクシャ瞑想を行った後、スニールさん達からジャイナ主
義の本質や実生活での活かし方を学びます。
「自分にとって本当に良いものを知れば、自然に良くないものを選ばなくな
る。」（ラジェンドラさん）
現在の日本で、「自分にとって本当に良いもの」は何か。それを原点から考え
る機会になれば嬉しく思います。
興味のある方はFacebookの「プレクシャ・コミュニティ」（連絡用の非公開グ
ループ）に登録させていただきますので、日本プレクシャ･ディヤーナ協会又
は中村までお問い合わせください。会員であるか否かにかかわらず、広くどな
たでもご参加いただけます。
皆さまからのご連絡を心よりお待ちしています！
（中村正人）
