「瞑想とヨガ」坂本知忠講師による、プレクシャ瞑想教室 ＜東中野＞
（*単位取得対象講座）
『勝利者の瞑想法』著者である坂本知忠による定期プレクシャ瞑想教室です。
日時：毎週木曜日 19:00～20:30
【プレクシャ・メディテーション指導者養成講座 レベル１】
指導者養成講座レベル１が2月からスタートします。基礎から学びたい方、前
回学ばれて途中お休みされた方など、ふるってご参加くださいませ。
※1月中は講座はお休みとなります。
第１回 2月4日 瞑想とは何か、どのように行うか
第２回 2月18日 カヨウウッサグの理論
第３回 2月25日 アンタル・ヤートラの理論
第４回 3月3日 ジャイナ教瞑想と仏教瞑想の相違点と類似点
第５回 3月10日 シュバーサ・プレクシャの理論
第６回 3月17日 呼吸法とプラナヤマについて
第７回 3月24日 マントラを唱える意味
第８回 3月31日 身体の宗教哲学的意味
第９回 4月7日 肉体、電磁気体、カルマ体、魂につぃて
第10回 4月14日 8つの主要なケンドラについて
第11回 4月28日 4ステップ瞑想の組み合わせ配分について
第12回 4月29日（祝・金）特別瞑想会13:00～16:00 レべル１の仕上げ
場所：NPO沖ヨガ協会 沖ヨガスタジオ
中野区東中野3-6-14 小谷ビル301
電話番号：03-6908-5613
http://okiyoga.com/studio/index.php?Class
交通：JR東中野西口より徒歩５分、東京メトロ東西線落合駅より徒歩３分
アクセスマップにつきましては、下記URLにてご確認ください。
http://goo.gl/maps/qJtvK
※当日参加費として2,000円を頂戴いたします。
（この講座は協会主催の講座ではないため、会員割引の適用はありません）
※NPO沖ヨガ協会（国際総合ヨガ協会）の会員でなくとも受講できます。
※初めて参加される方は予め連絡をいただき、日程や開催場所をご確認下さい。
※ヨガマットは不要です。
（*単位取得対象講座）
『勝利者の瞑想法』著者である坂本知忠による定期プレクシャ瞑想教室です。
日時：毎週木曜日 19:00～20:30
【プレクシャ・メディテーション指導者養成講座 レベル１】
指導者養成講座レベル１が2月からスタートします。基礎から学びたい方、前
回学ばれて途中お休みされた方など、ふるってご参加くださいませ。
※1月中は講座はお休みとなります。
第１回 2月4日 瞑想とは何か、どのように行うか
第２回 2月18日 カヨウウッサグの理論
第３回 2月25日 アンタル・ヤートラの理論
第４回 3月3日 ジャイナ教瞑想と仏教瞑想の相違点と類似点
第５回 3月10日 シュバーサ・プレクシャの理論
第６回 3月17日 呼吸法とプラナヤマについて
第７回 3月24日 マントラを唱える意味
第８回 3月31日 身体の宗教哲学的意味
第９回 4月7日 肉体、電磁気体、カルマ体、魂につぃて
第10回 4月14日 8つの主要なケンドラについて
第11回 4月28日 4ステップ瞑想の組み合わせ配分について
第12回 4月29日（祝・金）特別瞑想会13:00～16:00 レべル１の仕上げ
場所：NPO沖ヨガ協会 沖ヨガスタジオ
中野区東中野3-6-14 小谷ビル301
電話番号：03-6908-5613
http://okiyoga.com/studio/index.php?Class
交通：JR東中野西口より徒歩５分、東京メトロ東西線落合駅より徒歩３分
アクセスマップにつきましては、下記URLにてご確認ください。
http://goo.gl/maps/qJtvK
※当日参加費として2,000円を頂戴いたします。
（この講座は協会主催の講座ではないため、会員割引の適用はありません）
※NPO沖ヨガ協会（国際総合ヨガ協会）の会員でなくとも受講できます。
※初めて参加される方は予め連絡をいただき、日程や開催場所をご確認下さい。
※ヨガマットは不要です。
