残暑お見舞い申し上げます。
毎月第一月曜日の研究会開催前の時間帯に、プレクシャ・メディテーションとアサナを学びあうクラスが9月より新設されます。
アサナで身体をほぐした後にプレクシャ・メディテーションの実践をを学んでいきます。このクラスでのアサナの指導は、指導歴のある参加者の皆さんにもご協力いただき学びあいをしていきたいと思っています。瞑想指導は、協会指導員の森山江美が担当いたします。
9月開催日は 9月5日（月）となります。
日時：毎月第一月曜日 15:00～16:45
場所：行徳
※初めて参加される方は予めご連絡をいただき、日程や開催場所をご確認下さい。
お問合せ先：japan@preksha.com
ぜひ研究会も兼ねてご参加くださいますよう、お待ちしております。
